9 miesiąc ciąży – rozwój dziecka 36 – 40 tydzień ciąży - na końcowym etapie 9 miesiąca ciąży płód jest już w pełni rozwinięty i gotowy do życia pozamacicznego. Po ukończeniu 38 tygodnia ciąży płuca maleństwa są już całkowicie wykształcone i zaopatrzone w odpowiednią ilość surfaktantu, co umożliwi mu samodzielne 1. Dziecko 9 miesięcy: rozwój fizyczny. 2. Dziecko 9 miesięcy: rozwój psychiczny. 1. Dziecko 9 miesięcy: rozwój fizyczny. Maluszek w 9. miesiącu życia rośnie nieco wolniej niż do tej pory. Waży około 6 - 7 kg więcej niż ważył od razu po urodzeniu, a mierzy o około 15 cm więcej. 9 th Miesiąc ciąży: środki ostrożności. Ponieważ trzeci trymestr jest ostatni, poczujesz się znacznie cięższy, szczególnie w 9 th miesiąc. Poza tym będzie wiele wyzwań, z którymi musisz się zmierzyć w tym miesiącu ciąży. Istnieją pewne środki ostrożności, które możesz podjąć. 1. Dieta Zwykle zdjęcia USG pokazują zmianę poza jamą macicy, która odpowiada ciąży pozamacicznej - tłumaczy dr Ewa Surynt. Ciąża pozamaciczna: leczenie Ciąża ektopowa jest ciążą patologiczną i wymaga usunięcia, ponieważ jej dalszy rozwój może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu kobiety. Jadłospis dla kobiet w ciąży - dzień 1. Śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z masłem, wędliną, sałatą i 1/2 pomidora, kubek jogurtu naturalnego z łyżką otrębów pszennych i łyżką pestek dyni, szklanka herbaty owocowej Drugie śniadanie: banan, szklanka wody mineralnej Obiad: talerz zupy jarzynowej, szklanka makaronu z Ja do tej pory dostawałam zdjęcia USG (pytałam lekarza czy może mi wydrukować i drukował). Z tym że nie jest to NFZ, mam ubezpieczenie w sieci prywatnych centrów medycznych. Nie pytałam jeszcze o film DVD, ale w ten czwartek mam USG więc może będzie możliwość otrzymania/kupienia filmu - mam nadzieję że tak! HmvI. Kobieta w ciąży jest piękna. Jeżeli kiedykolwiek miałaś wątpliwości, to obejrzyj tę galerię. Zdjęcia Amy Leigh wyglądają jak obrazy syren. Amy Leigh to fotografka z Houston w Texasie. 16 lat temu postanowiła rzucić pracę i zająć się fotografią na pełny etat. Musimy przyznać, że była to bardzo dobra decyzja. Zdjęcia Amy są niesamowite. Jak sama pisze – ma namiętne pragnienie fotografowania – co widać na wszystkich jej zdjęciach. Jednak jeśli chodzi o kobiety w ciąży, zdjęcia Amy nie mają sobie równych. Amy postanowiła uwiecznić moment ciąży w wyjątkowy sposób. W trakcie sesji kobiety pozują w basenie pod wodą i wyglądają jak syreny. Na wielu zdjęciach towarzyszą im barwne i wijące w niesamowite kształty suknie. Całość jest magiczna i pełna kolorów. Zdjęcia zdecydowanie pozostaną wyjątkową pamiątką dla przyszłych mam. Zobaczcie niesamowite zdjęcia kobiet w ciąży. Galeria pięknych kobiet w ciąży Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Źródło Instagram @capturedsimplicity Dla większości przyszłych rodziców, oczekiwanie na potomstwo to magiczny świat. Chcą wszystko zapamiętać i utrwalić, by jak najlepiej pamiętać ten okres. Zazwyczaj zbierane są zdjęcia z usg, czy zdjęcia kobiecego brzucha. Czy istnieje lepszy sposób, by utrwalić te wspomnienia? Otóż tak. Z pomocą przychodzą nam wszelkie sekretne albumy, a także pudełeczka z przegródkami. Wszystko zależy od oczekiwań. Jednym z takich produktów, jest album "Dziennik mojej ciąży. 9 miesięcy pełnych wzruszeń". Pozwalający utrwalić w bardzo szczegółowy sposób, ten czas i przybliżyć go nam, gdy tego zapragniemy. Jak wygląda w środku? Zaraz sami zobaczycie, a także będzie można jeden taki album wygrać dla siebie! Ciąża to szczególny czas, to dziewięć miesięcy pełnych nowych wrażeń oraz fizycznych i emocjonalnych zmian. Ten dziennik będzie towarzyszył przyszłej mamie w tych doświadczeniach, stając się jej powiernikiem. Znajdzie się w nim miejsce na opisy niepokojów i emocji, na wspomnienia, a także niezbędne informacje praktyczne. Nie ważne, czy spodziewasz się chłopca czy dziewczynki. Album jest uniwersalny, dopasowuje się do każdej płci. Pomoże ci zapamiętać wszystko, zaczynając od tego jak się czułaś, kiedy dowiedziałaś się że jesteś w ciąży. A także, jak przechodziłaś miesiąc po miesiącu ciąży. Znajdziesz sporo miejsca na notatki, przy każdej stronie praktycznie jest takie miejsce. Dodatkowo, miejsce na usg dziecka. Drzewo genealogiczne i tajemna koperta na wszelkie inne zdjęcia, które chcesz zachować na później. Przy każdym podsumowaniu miesiąca, znajdziesz cenne informacje co charakteryzuje ten miesiąc. A także, miejsca by dać upust swej kreatywności. Jest to przepięknie wydany i bogato zilustrowany dziennik. Pomagający zachować te wszelkie emocje na później. By wrócić do tego magicznego czasu, akurat kiedy zapragniesz. Kto wie, może za jakieś x lat, wręczysz akurat ten dziennik swemu dziecku. By zobaczyło, jak to wyglądało gdy oczekiwaliście narodzi. Jeżeli akurat, szukasz takiego dziennika dla siebie. Możesz go wygrać u mnie. Mam jeden do oddania, co trzeba zrobić? Wypełnić ankietę. Która jest tajna, chcę by każdy miał możliwość zabawy o ten dziennik. Wystarczy zaznaczyć odpowiednie odpowiedzi, a także udzielić odpowiedzi na pytanie otwarte. Które jest kluczowe, bo to ono będzie decydować o wygranej. W ankiecie proszę o podanie adresu email, z tego względu bym wiedziała że to napiszesz na mojego mejla. Regulamin zabaw link tutaj! Skrócony regulamin Zabawa organizowana jest od 23 marca do 8 kwietnia do godz 23:59 Wyniki zabawy siedem dni później od zakończenia zabawy, czyli 15 kwietnia. By zgłosić się do zabawy, musisz obserwować jeden z trzech profili. Masz do wyboru fanpage Sklerotyczka, instagram albo blog. Które miejsce obserwujesz, podaj w ankiecie. Wysyłka tylko na terenie kraju. Wysyłka nagrody w ciągu trzydziestu dni, od ogłoszenia wyników. Nagrodę wysyłam na swój koszt! Musisz odpowiedzieć na pytanie zadane w ankiecie "CO CZYNI CIĄŻĘ ŻE JEST WYJĄTKOWA?" Odpowiedz kreatywnie, długość dowolna. Zgłaszając się do zabawy, oznajmiasz że odpowiedź konkursowa jest twoją wypowiedzią. Przeczytaj regulamin. O wyborze laureata, decyduje odpowiedź na pytanie. Brana pod uwagę jest kreatywność. Do wygrania jest "Dziennik mojej ciąży. 9 miesięcy pełnych wzruszeń" Wydawnictwa ARKADY. Wyniki pojawią się w tym wpisie. Na zgłoszenie się laureata, czekam trzy dni. Swoje dane, należy wysłać z tego adresu email który podało się w ankiecie. Jeżeli laureat nie zgłosi się po nagrodę. Pozostaje ona do dyspozycji organizatora zabawy, czyli właścicielka bloga Sklerotyczka. To już wszystko! Powodzenia życzę!Dziennik ciąży wędruje do Sabiny Sz. Gratuluję! I czekam trzy dni na zgłoszenie się laureatki! 9 tydzień ciąży - okres, w którym następuje wielka zmiana w przyszłym ciele matki. Coraz częściej skarży się na zmęczenie i niekontrolowane wahania nastroju. W tym czasie większość kobiet w ciąży zaczyna toksyny. Jeśli kobieta nie uczestniczyła w przychodni przedporodowej przed tym czasem, wówczas 9 tydzień ciąży jest najbardziej odpowiednim okresem na konsultację z ginekologiem i rejestrację. Zmiany w ciele Przyszła matka zaczyna "rosnąć" z dzieckiem. Jego wymiary stopniowo rosną, brzuch jest zaokrąglony, staje się cięższy, a klatka piersiowa przelewa się. W ten sposób organizm zostaje odbudowany, gromadząc niezbędne zapasy, których mama będzie potrzebować, gdy zacznie karmić swoje okruchy mlekiem z piersi. Żołądek w dziewiątym tygodniu ciąży nie jest jeszcze widoczny, ale macica nadal rośnie. Po trzech miesiącach osiąga rozmiar małego melona. Kobiety w ciąży zaczynają czuć się przepełnione i mieć zgagę. Wszystko to spowodowane jest dostosowaniem hormonalnym. Nawiasem mówiąc, zwiększenie masy ciała w 9 tygodniu ciąży często wiąże się z retencją płynów. W tym okresie klatka piersiowa staje się szczególnie wrażliwa. Może tworzyć dobrze widoczną żylną siatkę, która z czasem znika. Lekarze zalecają kobietom zastąpienie, od wczesnych stadiów interesującej pozycji, zwykłych biustonoszy z analogami z naturalnych tkanin, które nie zawierają dodatkowych szwów. Uczucia przyszłej matki Już minęło 9 tygodni ciąży. Co dzieje się z przyszłą matką, jakie są jej uczucia? Przede wszystkim, kobieta w ciąży zaczyna zaskakiwać bliskich z częstymi wahaniami nastroju i dramatycznymi zmianami preferencji smakowych. Rano może zamówić śledź z bananem, a na obiad zupę z ciasteczkami. I to jest absolutnie normalne. Pomimo dziwnych wymagań gastronomicznych, krewni powinni wspierać przyszłą matkę i próbować spełnić jej życzenia. 9 tydzień ciąży - okres, w którym wiele kobiet ma ostry zmysł węchu. Niektóre nie mogą być długie w transporcie publicznym, inne - nie tolerują zapachów pochodzących z kawiarni, a trzecie "błota" z perfum. Zmiany zachodzą na tle emocjonalnym przyszłej matki. Może stać się smutna, sentymentalna lub odwrotnie, przemienić się w drażliwą i agresywną osobę. Prawie wszystkie kobiety w ciąży w tym okresie narzekają na zmęczenie, senność, okresowe zawroty głowy i poczucie braku tlenu. "Nowe" objawy Zmęczenie, przepełnienie jamy brzusznej, zatrucie są objawami, które są najbardziej widoczne w 9 tygodniu ciąży. Uczucia przyszłej matki zmieniają się z powodu zmian hormonalnych. W tym okresie kobiety coraz częściej skarżą się na zaburzenia snu i częste oddawanie moczu. Przyszłe mamy również martwią się: poranna choroba; skurcze w dolnej części brzucha; zaparcie; gazy; katar (zatkanie nosa); absolutorium; trądzik. Wszystkie powyższe objawy nie są czymś niezwykłym. Jest to normalny stan kobiety w ciąży. Jeśli jednak matka oczekująca martwi się zmianami zachodzącymi w ciele, lepiej jest skontaktować się z radą ginekologiczną. Rozwój zarodka Płód w 9 tygodniu ciąży nadal się rozwija: Jego waga wynosi 2,5-3 g. Szkielet jest zagęszczony, zaczyna się tworzenie chrząstki. Powstają oddzielne części mózgu, w szczególności móżdżek. Rozwiń kończyny dziecka: ręce, nogi, palce. Utworzone mieszki włosowe, sutki. Rozpocznie się tworzenie systemu organy trawienne, pęcherzyk żółciowy, przewody, odbyt, trzustka. Pojawiają się początki oskrzeli. Układ nerwowy się rozwija. Utworzone genitalia. Pojawia się rozwój mięśni: dziecko stopniowo zaczyna się poruszać. Do 9 tygodnia ciąży ogon zarodka znika. Maleńkie serce niemowlęcia ma już cztery zawory. W tym okresie płód zaczyna gwałtownie przybrać na wadze. Często, w 3 miesiącu ciąży, lekarz przepisuje kobiecy ultradźwięk. "Dlaczego?" - pytasz. W końcu twoja ciąża - 9 tygodni. Zdjęcie płodu wykonane podczas badania ultrasonograficznego pozwala ocenić jego aktywność fizyczną i stan macicy. Ponadto ultradźwięki pozwalają oczekującej matce zobaczyć zarysy ich okruchów. Jak rośnie dziecko Twoja ciąża trwa 9 tygodni. Fotografia płodowa uzyskana w wyniku echografii przezpochwowej lub przezbrzusznej nadal nie ustanawia w sposób wiarygodny jej płci. Ale przyszła matka może już odróżnić twarz jej okruchów. Rozmiar płodu wynosi zaledwie 3 cm, ale jakkolwiek mały może być, prawdziwy mały człowiek żyje w ciele kobiety w ciąży. W ciągu dwóch miesięcy ciąży mózg dziecka staje się "dorosły": ma już 2 półkule pokryte meandrami. Okruchy zaczynają zginać i rozginać uchwyty. Każdego dnia kończyny dziecka są przedłużane, a twarz polepszana. Na zdjęciu zrobionym podczas USG przyszłe matki mogą patrzeć na usta, małżowiny uszne, zamknięte powieki Twojego dziecka. 9 tygodni ciąży: wypisanie W tym okresie wydaliny u kobiet w ciąży nie stanowią zagrożenia. W normalnym okresie ciąży mają lekki odcień i lekki zapach. Ale czasami ropne, zielonkawe wyładowanie w 9 tygodniu ciąży zaczyna zakłócać pozycję kobiet. Co dzieje się w tym przypadku w ciele? Jeśli takim wydzieleniom towarzyszy nieprzyjemny zapach, pieczenie, świąd w pachwinie, może to wskazywać na rozwój choroby zakaźnej. Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z ginekologiem, aby ustalić przyczynę i zdiagnozować chorobę. Należy to zrobić w odpowiednim czasie, aby infekcja nie dostała się do płodu. 9 tydzień ciąży - okres, w którym nie powinno być krwawienia. Jeśli tak się stanie, przyszła mama powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem. Takie zjawiska często wskazują na obecność nieprawidłowości i patologii, rozwój guzów, erozję szyjki macicy, odklejenie łożyska i tak dalej Ataki bólowe Żołądek w 9 tygodniu ciąży boli prawie każdą oczekującą matkę. Niepożądane odczucia pojawiają się okresowo, powodując dolną część pleców i powodując dyskomfort w okolicy pachwiny. Pojawienie się takich objawów wiąże się ze zwichnięciami utrzymującymi macicę. Jeśli przyszłą matkę zaczynają niepokoić bóle lub skurcze, tak jak podczas menstruacji, jest to powód, by zwrócić się do ginekologa. Najczęściej te objawy wskazują na zwiększony ton macicy, co oznacza, że ​​istnieje ryzyko spontanicznej aborcji. Zagadnienia, na które należy zwrócić uwagę Jaki jest termin 9 tygodni ciąży? Wielkość płodu wynosi 3 cm, a jego masa ciała wynosi 2 g. Z każdym dniem miękisz rośnie i zwiększa wagę. W tym okresie matka oczekująca powinna słuchać wszystkich zmian zachodzących w ciele. Największa liczba spontanicznych poronień ma miejsce, gdy następuje 9 tydzień ciąży. Uczucia przyszłych matek pozwalają ci "złapać" alarmy. W tym okresie łożysko odgrywa ważną rolę. Ważne jest, aby lekarze wiedzieli, jak dojrzałe, czy są gotowi do wykonywania nowych funkcji. Jeśli warunki jego powstawania zostały naruszone, to spadek poziomu hormonalnego jest opóźniony, z powodu którego normalny rozwój płodu zostaje przerwany. W celu monitorowania rozwoju łożyska pozwala na USG. Jeśli przyszła matka ma problemy z tarczycą, to w 9. tygodniu ciąży powinna odwiedzić endokrynologa. Zaburzenia w funkcjonowaniu układu hormonalnego mogą wpływać na rozwój i funkcjonowanie płodu. Kobiety w ciąży również muszą monitorować wydzielanie i ból w dolnej części brzucha. Jeśli są nietypowe, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. USG w 9 tygodniu ciąży Wiele matek zachowuje jako zdjęcia z ich okruchów, wykonane w pierwszym trymestrze. W tym okresie płód jest już dobrze zwizualizowany w badaniu ultrasonograficznym. 9 tygodni ciąży to okres, w którym ultradźwięki są częściej przepisywane w celu wykrycia różnych patologii. Jeśli USG wykonano później 13 tygodni ciąży wtedy niektóre negatywne "cechy" rozwoju dziecka, w szczególności zespół Downa, mogą zniknąć. Dlatego ważne jest, aby zdać wszystkie testy i zdać egzamin na czas. Przy pomocy ultradźwięków lekarz przygotowuje prognozy na przyszłość i dokładnie określa czas trwania ciąży. Ponadto podczas USG kobieta słyszy, jak szybko bije małe serce dziecka. W drugim miesiącu ciąży tętno płodu osiąga 140 uderzeń na minutę. Odżywianie i ćwiczenia Otoczenie nie zauważa zmian w wyglądzie kobiety w ciąży, ponieważ jest to krótki okres - 9 tygodni. Owoce są nadal bardzo małe, więc brzuch przyszłej mamy nie jest widoczny. Ale jej ciało nie przestaje działać. Zużywa więcej tlenu, energii. Zwiększona objętość krwi. Dlatego wszystkie kobiety w ciąży potrzebują pokarmu, który "ładuje" organizm niezbędną energią. Przyszłe matki powinny spożywać więcej pokarmów białkowych, zawierających produkty złożone węglowodany i żelazo. Aby to zrobić, codzienne menu powinno zawierać mleko, ser, jajka, orzechy, mięso, suszone owoce, chleb zbożowy, płatki zbożowe, owoce morza. Musisz także zadbać o kaloryczną zawartość codziennej diety. Teraz, gdy mały człowiek rośnie i rozwija się wewnątrz kobiety, potrzebuje dwa razy więcej energii. Nie oznacza to jednak, że musisz jeść za dwa! Liczba spalonych kalorii powinna wzrosnąć o 100-300. Prawidłowe odżywianie pomaga zachować witalność i radzić sobie ze zmęczeniem. Kobiety w ciąży powinny również unikać ciągłego wysiłku fizycznego, zwłaszcza na stawach. Przyszła matka powinna nauczyć się prawidłowo siadać i wstawać. Liczba spacerów na świeżym powietrzu musi zostać podwojona. Porady dla przyszłych matek Przyszła mama powinna uśmiechać się tak często, jak to możliwe, cieszyć się życiem. Jeśli przechodzisz napady depresji, stresu, doświadczasz negatywnych emocji, znajdź rozmówców, którzy rozumieją twój wewnętrzny stan. Lepiej, żeby to byli twoi "koledzy" z podobnymi problemami. Możesz znaleźć nowych przyjaciół w Internecie: na forach, w serwisach społecznościowych, w grupach interesujących. Możesz zapisać się do jogi dla kobiet w ciąży. Aktywność fizyczna i komunikacja z przyszłymi matkami pozwolą Ci zachować dobrą kondycję i dać wspaniały nastrój. Zgaga jest częstym problemem w 9 tygodniu ciąży. Aby temu zapobiec, nie powinno się jeść tłustych i pikantnych potraw. Lepiej jeść w małych porcjach, ale często. Jeśli twoja rodzina miała przypadki chorób genetycznych, zaleca się, aby zwrócić się do genetyki. Porady te powinny być również brane pod uwagę przez oczekujące matki, które przekroczyły 35-letni etap. Uzyskaj kosmetyki do pielęgnacji skóry w czasie ciąży. Specjalne kremy zapobiegają rozstępom. Ciąża nie jest powodem do ucieczki. Idź do salonu piękności lub kosmetyczki. Ale w recepcji nie zapomnij ostrzec specjalistę, że jesteś w interesującej pozycji. Sprawdź swój plan pracy: poświęć więcej czasu na relaks. Nie zapomnij spać co najmniej 9 godzin dziennie. 9 tygodni ciąży nie jest powodem do odmowy spotkania z przyjaciółmi. Podziel się z przyjaciółmi swoimi nowymi uczuciami i radością z nadchodzącego macierzyństwa. Ty i Twoje dziecko potrzebujecie komunikacji i pozytywnych emocji. Powiemy krótko: są tak szczęśliwi, że można im wyłącznie zazdrościć. Giovanna i Tom są para od młodzieńczych lat. To była tylko kwestia czasu, kiedy Tom padnie na kolana i zaoferuje swojej dziewczynie małżeństwo. Nie minęło wiele czasu, a para miała kolejną nowinę do ogłoszenia - Giovanna spodziewała się dziecka! Tom przez 9 miesięcy fotografował swoją żonę rejestrując tym samym kolejne etapy ciąży. Jednocześnie pracował nad piosenką, która miała dopełnić obraz - opowiedzieć o jego ekscytacji spowodowanej nadchodzącymi w ich życiu zmianami. Kiedy dziecko przyszło na świat podłożył utwór pod całą sekwencję zdjęć i wrzucił wideo do internetu, wywołując tym samym uśmiech na niejednej twarzy. Na naszych również! Te piękne 9 miesięcy ma także swoje ciemne strony. fot. Z pewnością słyszałaś kiedyś by cieszyć się tym niezwykłym czasem, jakim jest ciąża. I to bardzo mądra rada, gdyż te 40 cudownych tygodni z dzieckiem w brzuchu to wielka przygoda. Oczywiście nie patrząc na ciążę tylko przez różowe okulary, może to być ciężki czas. Twoje ciało się cudem natury, nigdy o tym nie zapominaj. Musisz jednak wiedzieć, że ciąża to też różne przypadłości, o których nie zawsze mówi się głośno, czy choćby duże wydatki. Ciąża - objawy, na które trzeba się przygotować #1 Częste wizyty w toalecie Niestety w ciąży, będziesz musiała się przyzwyczaić do częstego odwiedzania toalety. Powiększającą się macica uciska na pęcherz moczowy i w rezultacie przyszła mama niemalże co pięć minut musi do łazienki. Przypadłość ta nie jest groźna, jednak może być bardzo kłopotliwa. Warto ćwiczyć mięśnie Kegla i używać wkładek higienicznych, gdyż rosnący maluch może sprawić, że śmiechu czy kichania czasem… popuścisz. #2 Hemoroidy Ten wstydliwy problem, na szczęście nie jest niebezpieczny ani dla ciebie, ani dla dziecka. W wyniku działania hormonów ciążowych, żyły odbytu nadmiernie się rozszerzają, a ich ścianki stają się słabsze i mniej elastyczne. Dodatkowo rosnąca macica uciska na naczynia krwionośne jamy brzusznej, utrudniając odpływ krwi z żył z dolnych partii ciała. Hormony spowalniają proces trawienia i możesz mieć zaparcia, które mogą skutkować podnoszeniem ciśnienia krwi w okolicach odbytu podczas oddawania stolca. W efekcie hemoroidy napinają się, ulegając znacznemu powiększeniu. Ściany naczyń krwionośnych stają się coraz bardziej rozszczelnione. Zobacz więcej: 12 trudnych pytań o połóg - odpowiadamy na wszystkie! #3 Opuchnięte stopy i dłonie Opuchlizna niestety cię nie ominie. Warto zawczasu zdjąć biżuterię, by nie mieć problemów później z jej zdjęciem. Niestety ulubione buty także mogą się okazać za ciasne. Warto na ten czas zrezygnować z butów na obcasie i wskoczyć w wygodne sportowe obuwie. fot. #4 Wilczy apetyt w ciąży W ciąży przyszłe mamy często miewają napady głodu, które ciężko sobie wyobrazić. Ogromny apetyt w ciąży jest wynikiem zapotrzebowania rosnącego dziecka na składniki odżywcze i witaminy. Nie usprawiedliwia to jednak objadania się! Szczególnie w ciąży należy słuchać organizmu - to, czego nam się chce najbardziej w tym czasie, zazwyczaj odpowiada jego potrzebom. Warto jednak robić to z rozsądkiem, np. gdy chce ci się czegoś słodkiego, to oczywiste, że potrzebujesz energii, warto jednak szukać cukru bardziej w owocach niż słodyczach, ewentualnie lepiej sięgnąć po gorzka czekoladę, a nie paczkę ciasteczek. #5 Koszty - czyli ile wydajemy na dziecko Choć każdy wie, że maluszek potrzebuje wózka, ubranek pieluszek, dopiero gdy dziecko jest w drodze odkrywa, jak wiele rzeczy jest potrzebne i jak bardzo są kosztowne. Specjaliści szacują, że koszt utrzymania dziecka do 18-ego roku życia wynosi przeciętnie ok. 200 tys. złotych! Jednak nie załamuj się. Zanim zaczniesz zakupy, przeanalizuj listę potrzeb i poczytaj na forach, a także podpytaj koleżanek czy na pewno wszystkie rzeczy są potrzebne. Warto także popytać po znajomych, czy ktoś nie ma czegoś do oddania lub pożyczenia. Wiele mam także w internecie sprzedaje całe wyprawki po swoich pociechach. W końcu maluszku tak szybko rosną, że często nie niszczą rzeczy. Warto przemyśleć co można kupić używane, a w co chciałabyś zainwestować np. fotelik samochodowy. Zobacz więcej: Jak dojść do siebie po porodzie? #6 Poród zgodnie z planem Wiele mam ma wizje własnego porodu. Warto przemyśleć jak się chce, by wyglądał poród, jednak oglądanie ładnych fotografii porodowych to trochę za mało. Powinnaś być świadoma, że poród może mieć różny przebieg, a filmowe porody mają niewiele wspólnego z rzeczywistością. To piękny, emocjonujący, ale i trudny moment, na który starasz się przygotować przez 9 miesięcy. Urodzenie dziecka to wysiłek, pot, krew, zmęczenie, łzy, nie nastawiaj się, że będziesz wyglądać jak gwiazda filmowa. #7 Wygląd noworodka Oczywiście każdy maluszek jest śliczny, zwłaszcza dla swojej mamy i nie ma co na ten temat dyskutować. Jednak są pewne drobiazgi w wyglądzie noworodka, które mogą ci się nie podobać. Wiedz, że są to (d)efekty przejściowe. W ciągu pierwszych godzin i dni życia dziecka zwracamy uwagę na różne rzeczy, które występują w różnym natężeniu i mogą wydawać się dziwne. Bądź spokojna, nie trzeba od razu wzywać lekarza ani martwić się, że dziecku coś już tak zostanie na zawsze. Maluszek zazwyczaj jest pomarszczony, czerwony i zmęczony porodem... Nierzadko ma różne wybroczyny na sinej skórze, wielką głowę, wypięty brzuszek i zapuchnięte, małe oczka. Wszystko zaś można skwitować jednym stwierdzeniem: to normalne i wkrótce minie. Delektuj się każdym aspektem ciąży, zwłaszcza jeśli to ostatnia ciąża, która planujesz. Skupienie się na pozytywnych aspektach na pewno da ci wiele satysfakcji.

ciąża 9 miesiąc zdjęcia